Kaip natūraliai padidinti vyrų potenciją

Kai kuriais atvejais potencija sumažėja be akivaizdžių priežasčių. Bet tai tik vyrų prielaidos. Galų gale priežastys gali būti paslėptos. Jie apima:

1. Blogi įpročiai. Galia neigiamai veikia alkoholio vartojimą, taip pat rūkymą. Tai ypač pasakytina apie alų, kuris sumažina testosterono gamybą. Kalbant apie rūkymą, tai lemia indų susiaurėjimą, o tai neigiamai veikia dubens organų veikimą.
2. Narkotikų vartojimas. Tokių medžiagų naudojimas sumažina trauką ir pablogina vyrų galią. Tai ypač pasakytina apie vaistus, kurie skiriami į veną.
3. Netinkama mityba. Kylant problemų dėl vyrų jėgos, rekomenduojama atsisakyti greito maisto pusiau užfiksuotų produktų ir maisto naudojimo. Tai taikoma saldžiam ir riebiam maistui.
4. Vartoti tam tikrus narkotikus. Kai kurie antibiotikų agentai neigiamai veikia kūno darbą. Kenčia ne tik virškinimo ir imuninės sistemos, bet ir seksualinė. Todėl nerekomenduojama naudoti savarankiškai, ypač kai kalbama apie antibiotikus.
5. Psichologinės problemos. Psichologinė trauma, susijusi su intymumu, neigiamai veikia erekciją. Šią problemą išspręsti gana sunku naudojant vaistus. Negalite apsieiti be apsilankymo pas specialistą.
6. Steroidų priėmimas. Neseniai šios medžiagos buvo labai populiarios tarp sportininkų. Taip yra dėl to, kad jie leidžia greitai įgyti raumenų masę. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino apie savo šalutinį poveikį. Steroidai neigiamai veikia vyrų galią ir sukelia erekcijos disfunkciją.
7. Vyrų ligos. Prostatitas, vezikulitas ir kitos patologijos daro didelę žalą reprodukcinei sistemai. Tai ypač pasakytina apie ligas, kurios perduodamos seksualiai.

Nepaprastas vyro amžius ir fizinė būklė.

Kaip padidinti potenciją namuose

Daugeliu atvejų potencija gali būti padidinta nenaudojant vaistų. Dažnai gydymas atliekamas namuose. Norint pasiekti norimą rezultatą, naudojami šie terapijos metodai:

• vaistai;
• specialūs mokymai ir pratimai;
• masažas;
• tradicinė medicina;
• Tinkamas blogų įpročių mityba ir atmetimas.

Kiekvieną iš šių metodų galima lengvai naudoti namuose. Jie neturi daug laiko ir neturi įtakos gyvenimo būdui. Žinoma, naudojant šį ar tą metodą, verta pasikonsultuoti su gydytoju, ypač susijęs su vaistų terapija ir tradicine medicina.

Gydymas namuose prasideda gerinant gyvenimo būdą. Visų pirma, reikia atsisakyti blogų įpročių. Būtina kurį laiką apriboti bet kokio alkoholio vartojimą. Tai taip pat taikoma rūkymui. Taigi panaikinami neigiamai veikiantys veiksniai.

Mityba taip pat yra svarbi. Norėdami sustiprinti potenciją, gydytojai rekomenduoja reguliariai vartoti tokius produktus:

1. Riešutai. Nepaisant didelio kalorijų kiekio, produktas daro teigiamą poveikį stiprumui. Rekomenduojama naudoti kiekvieną dieną. Produktas valgomas gryna forma ir pridedamas prie įvairių patiekalų.
2. Česnakai. Kiti patiekalai dažnai pridedami prie salotų ir kitų patiekalų. Kiaušinių kiaušiniai su svogūnais ir česnakais yra ypač populiarūs. Produktas yra naudingas tiek moterims, tiek vyrams, įskaitant jų stiprumą.
3. Žalia. Petražolės, krapai ir špinatai turėtų būti kasdienėje dietoje.
4. Prieskoniai. Visų pirma, tai taikoma cinamonui, kardamonui ir imbierui.
5. Jūros gėrybės. Susiję su natūraliais afrodiziakais, turinčiais didelį efektyvumą didėjant stiprumui.
6. Mėsa.
7. Saulėgrąžos, moliūgai, taip pat linų sėmenys.

Svarbu! Norėdami greitai padidinti potenciją namuose, gydytojai rekomenduoja naudoti sudėtingą terapiją.

Tai apima ne tik gyvenimo būdo pokyčius, bet ir masažus bei įvairius pratimus. Kalbant apie pastarąjį, naudojant tokius metodus, padidėja potencija namuose:

• Mankšta „beržas“ ir „dviratis“;
• gręžimo žingsnis;
• Bėgimas vietoje;
• Pritūpimai „Plie“.

Sėklidžių ir varpos masažas taps ne mažiau efektyvus. Jei reikia, galite kreiptis pagalbos iš andrologo. Fiziniai pratimai ir masažas gali pagerinti dubens organų kraują, kuris palankiai veikia vyrų galią.

Kaip sustiprinti stiprumą su liaudies priemonėmis

Šiandien tradicinės medicinos priemonės yra plačiai naudojamos įvairioms ligoms gydyti. Ir impotencija nėra išimtis. Stiprina vyrų stiprumą tokiomis liaudies priemonėmis:

1. Medaus gėrimas. Norėdami paruošti produktą, turite paimti 500 g graikinių riešutų, 100 g alavijo sulčių ir 300 g skysto medaus. Perduokite alavijo lapus per mėsos malūnėlį ir sumaišykite su likusiais komponentais. Gauta potionas kiekvieną dieną vartojamas 50 g.
2. Česnako tinktūra. Švarus ir smulkiai supjaustykite 1 kg česnako. Įdėkite į stiklinį indą ir užpilkite išgrynintą vandenį. Įdėkite indą į tamsią vietą ir leiskite užvirti 3 savaites. Stiklainis turėtų būti periodiškai sukrėstas. Baigta tinktūra kasdien imama 1 šaukšteliu.
3. Baltasis vynas. Norint padidinti vyrų jėgą, rekomenduojama naudoti tik aukštos kokybės vyną. Norėdami paruošti produktą, turite išgerti 1 litrą vyno ir sumaišyti su greipfrutais ar apelsinų sultimis. Įpilkite 100 g citrinos sulčių ir 2 šaukštelius. Mielasis. Sumaišykite visus komponentus, po kurių kompozicija kaitinama. Po gėrimo atvėsus jis kelioms dienoms dedamas į šaltą vietą. Rekomenduojama imtis prieš intymumą. Anksčiau turite filtruoti.
4. Frollo tinktūra. Smulkinkite 500 g lapų ir užpilkite vandens. Reikalaukite savaitę, tada pridėkite 2 šaukštus. l. Medus ir 50 g citrinos sulčių. Prieš valgį naudokite 1 šaukštą. l.

Taip pat padidėja potencija, naudojant gydančias žoleles. Fototerapija turi būti atliekama tik pasitarę su gydytoju. TYX, ženšenio ir Calamus šaknys turi didelį efektyvumą. Tokios technikos populiarumas yra tas, kad jis praktiškai neturi kontraindikacijų ir šalutinio poveikio.

Kaip padidinti potenciją namuose?

Liaudies metodai yra daugybė variantų, kaip stiprinti potenciją improvizuotomis priemonėmis. Nuo ilgo laiko vyrai naudojo terapinius augalus, kad sustiprintų savo vyro galią. Šiandien didelis seksualinės impotencijos efektyvumas skiriasi ženšenio šaknimis. Remdamiesi galite užvirti paprastą arbatą, virti nuoviras. Tačiau maksimalus greitis suteikia ženšenio šaknies alkoholio infuziją.

Tokį įrankį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje arba galite jį patys gaminti. Reikalaujama, kad sumaltų 1 vidutinio dydžio augalo šaknį ir supiltų ją su 200 gramų degtinės. Produktas turėtų būti užpiltas 7 dienas. Po to vaistas vartojamas 20 lašų 2–3 kartus per dieną. Terapijos kursas trunka 2–3 savaites. Tuo pat metu sustiprės potencija, nervų sistemos darbas bus atkurtas, sveikas miegas normalizuojamas.

Tokios žolelės yra naudingos:

• Šv. Jono signalas;
• Hawthorn;
• Petražolė;
• Dilgėlė;
• Limonnik.

Šios žolelės naudojamos tiek atskirai, tiek mišrios. Paprasčiausias pasirinkimas yra augalų, pagrįstų augalais, alaus gaminimas, o tai padidina potenciją. Tikroji vyrų žolė yra čiobrelis. Augalyje yra rekordinis didelis cinko kiekis. Yra žinoma, kad cinkas stimuliuoja testosterono lytinio hormono gamybą. Taigi pagerės hormoninis fonas, padidės libido, stiprumas sustiprės.

Galia padidinti vyrų galią

Vyrų sveikata priklauso nuo mitybos kokybės. Kenksmingi užkandžiai, greitas maistas, pusiau baigti produktai neleidžia organizmui prisotinti vitaminų, mikroelementų ir mineralų. Teigiamų medžiagų pusiausvyros sutrikimas organizme sutrikdo reprodukcinių, endokrininių ir nervų sistemų darbą. Norint išvengti impotencijos, verta į dietą įtraukti kai kuriuos afrodiziako produktus. Jie suteikia vyrą pasitikėjimą moterimi, sustiprina erekciją.

Natūralūs afrodiziakai yra riešutai. Tuo pačiu metu visi jų tipai sustiprina erekcijos funkciją. Faktas yra tas, kad riešutai yra prisotintos riebiomis prisotintomis rūgštimis, vitaminais B, E, cinku, selenu, geležies ir magnio. Be to, riešutai turi aukštą baltymų kiekį, kuris taip pat yra naudingas vyrams atsparumui. Visi šie komponentai stimuliuoja prostatos liauką, ejakuliacijos sintezė, pagerina ejakuliacijos kokybės rodiklius. Taigi rekomenduojama naudoti tik 1 saują tokių riešutų per dieną:

• Lazdyno riešutas;
• Graikinis riešutas;
• Kepėjai;
• Pistacijos;
• Lazdyno riešutas;
• Žemės riešutas.

Natūralūs afrodiziakai yra jūros gėrybės. Riebios žuvų rūšys, moliuskai, midijos, austrės, krevetės stimuliuoja lytinių hormonų gamybą. Lengva romantiška vakarienė iš žvakių šviesos padės vyrui pratęsti naktį savo mylima moteriai. Avokadas, augaliniai aliejai (sėmenų, alyvuogių, moliūgų), moliūgų sėklos, papajos, bananai turi įdomų poveikį. Visi neverta valgyti tokio maisto. Pakanka juos naudoti prieš lytinius santykius. Bet kasdienį jauno žmogaus meniu turėtų sudaryti iš tokio maisto:

• Mažai riebalų mėsos rūšys;
• Grikiai;
• Avižiniai dribsniai;
• Česnakai;
• Grietinė;
• Žalieji svogūnai, žalumynai;
• Salierai;
• Medus;
• Juodas šokoladas;
• Imbieras;
• Kiaušiniai;
• Jautienos kepenys;
• Šviežios daržovės ir vaisiai.