Iki šiol yra daugybė veiksnių, kurie neigiamai veikia vyrų galią, yra aplinkos padėtis, blogi įpročiai, o ne subalansuota mityba ir galbūt net paveldimumas.
Reprodukcinė sistema veiks be pertraukimų, jei visos teigiamos medžiagos bus subalansuotos į organizmą, įskaitant dažnai naudinga vartoti vitaminus, siekiant pagerinti vyrų reprodukcinę funkciją.
Kiekvienam vyrui erekcijos funkcija yra labai svarbi, todėl stiprioji žmonijos pusė dreba dėl savo sveikatos ir aštriai patiria nesėkmes, susijusias su seksualiniais sutrikimais. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad net jei ideali sveikata yra beveik 20% visų vyro seksualinių veiksmų. Daugybė partnerio streso, nuovargio ar net negražumo gali tai paveikti, tačiau jaudulys vaidina pagrindinį vaidmenį, ypač prieš pirmąjį lytinį aktą.
Gana dažnai stipresnės lyties atstovams įdomu, kokių vitaminų reikia, kad vyrai palaikytų seksualines funkcijas, būtent tai yra mūsų straipsnis šiandien.
Mes padidiname potenciją
Norėdami išlaikyti erekcijos funkciją ir bendrą sveikatą, iš pradžių vyras turėtų valgyti teisingai, atsisakyti blogų įpročių, sukelti aktyvų, sveiką gyvenimo būdą. Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis daugelis rekomenduojamų taisyklių nesugeba laikytis visų rekomenduojamų taisyklių, o paskui vitaminai, papildomai priimami, kad padidintų vyrų potenciją, pateks į gelbėjimą.
Reikia subalansuoto vitaminų preparatų, kuriuose yra c, b, a, d, e, taip pat svarbūs mikroelementai kaip selenai, cinkas. Farmakologijos pramonė sukuria platų tokio tipo kompleksų spektrą, o vitaminų pirkimas vaistinėje nebus sunku. Tačiau nebus nereikalinga žinoti, kuriuose maisto produktuose yra šios maistinės medžiagos ir kokį vaidmenį jie vaidina atliekant seksualinę funkciją.
- Askorbo rūgštis (C) - Išskleidžia kraujagysles, normalizuodama kraujo tekėjimą į lytinių organų organus. Kalbama iš citrusinių veislių, serbentų, rožių, paprikų, kopūstų, žalumynų.
- Vitaminas D. Vyro stiprumui - reikia nusipirkti ir vartoti testosterono ir spermos vystymąsi, jo trūkumas pasireiškia raumenų silpnumu. Saulės šviesos šaltinis, žuvų taukai, trynys, sūriai, sviestas.
- B grupės atstovai - Padidinkite sintezuojantį testosteroną, naudokite rūgščią -miltą ir jūros gėrybes, morkas, visokius riešutus.
- Retinolis (a) - Padidinkite reprodukcinę funkciją ir bendrą imuniteto lygį. Juose gausu apelsinų daržovių, riebalų ir kepenų žuvų, kiaušinių, sviesto.
- Vitaminas e Stiprumas - tai endokrininės geležies laidumas, hipofizė, atsakinga už spermos nokinimą ir lyties hormonų sukūrimą. Įsidėkite iš graikinių riešutų pasėlių, kiaušinių, mėsos ir pieno produktų, sojos, špinatų.
Visų vyrų kasdienį meniu turėtų sudaryti produktai, kuriuose yra tokie būtini vitaminai D, C, A, B, E, kad būtų galima stipriai.
Ką galima įsigyti vaistinėje
Tiems, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių negali pasirūpinti gera mityba, farmakologija gamina vitaminų vyriškus vitaminus.
Vaistinėse parduodami specialūs vitaminų kompleksai, kurie sudaro visus būtinus mineralus, mikroelementus, taip pat maistines medžiagas, skirtas pagerinti reprodukcinę funkcijas. Tie vyrai, kurie žymiai sumažino erekcijos kokybę, taip pat seksualinį potraukį, o gyvybiškai svarbus tonas nėra aukščiausio lygio, parodyta, kad jie perka šiuos kompleksus.
Medžiagos, kurios padidina erekcijos funkcijas ir turi preparatus, užkerta kelią priešlaikinei ejakuliacijai, leidžiančiai vyrui visiškai atlikti lytinius santykius, o tai padidina pasitikėjimą savo sugebėjimais. Ekstraktai iš augalų ir visas maistinių medžiagų kompleksas pagerina kraujo kraujotaką lytinių organų srityje, taip pat hormonų gamybą. Vitaminų preparatai, skirti pagerinti potenciją, gali būti kontraindikuojami tiems, kurie turi individualų netoleravimą vaistų komponentams.
Be to, vaistinėje galite įsigyti tokoferolio (vitamino E) aliejaus tirpalą, pridėdami reikiamo cinko ir seleno mineralų. Šie vitaminai yra be galo nekenksmingi, tačiau prieš vartojant bet kokį vaistą, vis tiek turėtumėte aplankyti gydytoją. Tocoferolis yra priimamas pagal pirmuosius seksualinės disfunkcijos požymius. Jie tai naudoja mėnesį, po to, kai jie daro pertrauką ir vėl pradeda vartoti narkotikus. Paprastai pacientams, po dviejų savaičių vartojimo, pastebimi reikšmingi patobulinimai. Vitaminai sustiprina kraujagysles, normalizuodama kraujotaką ir kraujo skubėjimą į lytinius organus, be to, tai padeda gaminti spermą.
Stipresnės lyties atstovai, kurie nepasiekė keturiasdešimties, pirkdami polivitaminų kompleksus, turėtų atkreipti dėmesį į juose B grupės vitaminų turinį, nes jie yra svarbūs šios amžiaus kategorijos vyrų stiprumui. Jie padeda gaminti lytinius hormonus, pagerinti spermos kokybę ir mobilumą, kuris vėliau padės pastoti sveiką kūdikį.
Vyresniems nei 45 metų
Kokie vitaminai vyrams nuo 45 iki 55 metų padidina potenciją: tai yra retinolio tokoferolio ir askorbo rūgšties, atliekančios antioksidantų funkcijas, prisidės prie senėjimo procesų sulėtėjimo. Juos taip pat galima nusipirkti vaistinių kioskuose, pasikonsultavę su gydytoju. Todėl polivitamino preparatuose turėtų būti būtent šios teigiamos medžiagos.
Taip pat vaistinėje galite įsigyti kalciferolio tirpalo. Šie vitaminai taip pat yra būtini norint sustiprinti stiprumą. Naftos medžiaga, pridedant mineralinio komplekso, prisideda prie organizmo testosterono vystymosi, normalizuojasi spermos gamyboje, be to, padidina raumenų aktyvumą. Šis vaistas yra ypač būtinas vyrams, kurių amžius perėjo per 55 metus. Be to, kad šie vitaminai padidina potenciją, jie neleidžia osteoporozės vystymuisi, paprastai palaiko širdies ir nervų sistemą, normalizuoja slėgį, palengvina dirglumą.
Taigi, jūs ir aš sužinojome, kokie vitaminai padidina potenciją viename ar kitame amžiuje. Tačiau sėkmės raktas vis dar yra tinkama mityba, vidutinio sunkumo fizinis krūvis ir blogų įpročių nebuvimas, tik šiuo atveju potencija „neišeis“ vyro daugelį metų.